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xvzhijun2719的博客

 
 
 

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1969年,北京八中初中毕业,来到黑龙江生产建设兵团五师五十二团马连,1976年底返城。

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【原创】大众健身  

2015-05-26 17:16:31|  分类: 太极健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大众健身

作者:徐志军

        北京的公园是京城百姓娱乐、休闲、健身的最佳场所,每天到公园休闲健身的人络绎不绝。普通公园(市属公园)年票200元一张,通过工会购买100元一张,六十岁以上老人50元一张,六十五岁以上老人凭老年优惠卡免费入园。【原创】大众健身 - xvzhijun2719 - xvzhijun的博客

        大众健身简单易行、适用性强,能有效地增强人们的体质,增进人们的健康,发达全身肌力,增强力量,提高生产劳动效率;还能改善人们的体型、体态、陶冶人们的美好情操,所以深受人民大众的喜爱,特别是文化知识水平较高的人们。在开展全民健身运动的今天,健身运动有很强的吸引力,它可以使瘦弱者变强壮,使肥胖者变结实,使少儿健康成长,使老年人健康、长寿。

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舞剑
 
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太极
 
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老外一起踢键
 
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外国游客
 
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民族舞
 
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踢键
 
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